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Kurse

Bei unseren über 50 Kursen pro Woche, und das schon ab 16,90 € im Monat, ist garantiert für alle etwas dabei.

Tänzer, Tanzinteressierte und Bewegungskünstler kommen in unseren Hip Hop und Jazz Kursen bei Leo Hess auf ihre Kosten. Neben diversen Zumba® Kursen bieten wir auch klassisches Step Aerobic in verschiedenen Schwierigkeitslevels an!

Die traditionelle Wirbelsäulengymnastik ergänzt sich wunderbar mit Body-and-Mind-Kursen wie Yoga (in verschiedenen Ausführungen) und Pilates.

Wer sich auspowern möchte und ganz nebenbei seinen Körper formen will, ist in Langhantel Mix (Langhanteltraining), Workout-Mix (Kraftausdauertraining mit Kleingeräten) oder Power Workout genau richtig! Bei unseren Ausdauersportlern erfreuen sich unsere zahlreichen Cycling und Jumping-Kurse großer Beliebtheit!

Hier finden Sie den aktuellen Kursplan zum Download.

Hinweis: Für manche Kurstermine ist eine Kursanmeldung erforderlich. Diese Anmeldung kann auf folgender Seite vorgenommen werden: Kursanmeldung
Fitness-Kurse

Übrigens: Sie sind herzlich eingeladen auch das außerhalb des UNIFITs angebotene Sportprogramm des UNISPORT zu nutzen. Zu den Präventionskursen steuern die meisten Krankenkassen etwas bei.



Name Zeit Ort Preis
CyclingAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Cycling Shape & Fun mit Peter B.Mo19:00-19:55UNIFIT, Kursraum 2
Cycling Shape & Fun mit MoniDi19:00-19:55UNIFIT, Kursraum 2
Cycling Basic * mit Eva F.Mi18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 2
Cycling Shape & Fun * mit Mathias C.Do18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 2
Kombi Cycling Workout mit Carina W.Do19:00-19:55UNIFIT, Kursraum 2
Cycling Basic mit WaltraudFr17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 2
Cycling Basic * mit Mathias C.So09:30-10:25UNIFIT, Kursraum 2
Cycling Shape & Fun mit Mathias C.So10:30-11:30UNIFIT, Kursraum 2
Cycling
Functional TrainingAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Outdoor-Functional** mit Carina W.Di16:00-16:55UNIFIT, Kursraum 2
Outdoor-Functional** mit Peter H.Fr18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 2
Functional Training
HappyfitmamaSonderpreisSonderpreis
nur nach Voranmeldung mit JanineDo10:30-11:30UNIFIT, Kursraum 1
Happyfitmama
Hip Hop/ Jazz- DanceAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Hip Hop Einsteiger mit LeoDo17:30-18:25UNIFIT, Kursraum 1
Jazz Einsteiger mit LeoDo18:30-19:25UNIFIT, Kursraum 1
Hip Hop Fortgeschrittene mit LeoDo19:30-20:25UNIFIT, Kursraum 1
Jazz Fortgeschrittene mit LeoDo20:30-21:55UNIFIT, Kursraum 1
Hip Hop/ Jazz- Dance
Jumping FitnessAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Jumping Fitness mit LynnMo18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 2
Jumping Fitness* mit BiancaMi17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 2
Jumping-Workout * mit LisaMi19:00-19:55UNIFIT, Kursraum 2
Jumping Fitness* mit PaulDo20:00-20:55UNIFIT, Kursraum 2
Jumping Fitness mit ThorstenFr11:00-11:55UNIFIT, Kursraum 2
Jumping Fitness* mit JessicaSo18:30-19:25UNIFIT, Kursraum 2
Jumping Fitness
Langhantel MixAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Langhantel Mix I* mit DaniMo17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 1
Langhantel Mix II mit Sabine/ BjörnDi18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 1
Langhantel Mix I* mit Eva A.Mi17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 1
Langhantel Mix I mit Sabine/AndyDo12:15-13:15UNIFIT, Kursraum 1
Langhantel Mix II mit TeamFr19:00-20:00UNIFIT, Kursraum 1
Langhantel Mix I* mit BjörnSo18:30-19:25UNIFIT, Kursraum 1
Langhantel Mix
PilatesAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Pilates I mit Carina S.Mo08:30-09:30UNIFIT, Kursraum 2
Pilates I mit AnitaMo15:00-15:55UNIFIT, Kursraum 1
Pilates I-II mit Carina S.Di18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 2
Pilates I mit AnitaMi09:30-10:30UNIFIT, Kursraum 1
Pilates
Pilates für SchwangereSonderpreisSonderpreis
nur nach Voranmeldung mit Carina S.Mo9:30-10:30UNIFIT, Kursraum 2
Pilates für Schwangere
Power-WorkoutAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Power-Workout Station/Zirkel mit ClaudiaMo19:00-19:55UNIFIT, Kursraum 1
Power-Workout Zirkel/Station mit PaulDi19:00-19:55UNIFIT, Kursraum 1
Power-Workout Zirkel/Station mit Peter H.Fr17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 1
Power-Workout
RückbildungsgymnastikSonderpreisSonderpreis
Kursbeginn 14.06.2018 mit Anne MengesDo10:15-11:15UNIFIT, Kursraum 1
Rückbildungsgymnastik
Step-AerobicAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Step I-II mit DaniMo18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 1
Step I mit TeamDi17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 1
Step I-II mit LynnFr16:00-17:00UNIFIT, Kursraum 1
Step-Aerobic
WirbelsäulengymnastikAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Wirbelsäulengymnastik mit AnitaMo10:30-11:30UNIFIT, Kursraum 1
Wirbelsäulengymnastik mit NadineMo17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 2
Wirbelsäulengymnastik mit DavidDi16:00-16:55UNIFIT, Kursraum 1
Wirbelsäulengymnastik mit PaulMi18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 1
Wirbelsäulengymnastik mit FabianDo9:00-9:55UNIFIT, Kursraum 1
Wirbelsäulengymnastik mit NadineFr12:00-13:00UNIFIT, Kursraum 1
Wirbelsäulengymnastik
Workout MixAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Workout Mix mit ThorstenMi16:00-16:55UNIFIT, Kursraum 1
Workout Mix * mit AndreaFr18:00-18:55UNIFIT, Kursraum 1
Workout Mix mit ClarissaSo09:30-10:25UNIFIT, Kursraum 1
Workout Mix
Yoga im UNIFITAb Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Yin Yoga mit LinaMo20:15-21:30UNIFIT, Kursraum 2
Power Yoga * mit AndreaDi17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 2
Sunrise Yoga mit AndreaMi08:00-09:00UNIFIT, Kursraum 2
Yoga Vidya mit SusanneMi10:35-12:00UNIFIT, Kursraum 2
Yoga mit AnnaDo17:00-17:55UNIFIT, Kursraum 2
Sunset Yoga * mit AndreaFr19:15-20:15UNIFIT, Kursraum 2
Yoga im UNIFIT
Zumba®Ab Kurskartemit Kurskarte
und UNIFIT-Karte
Zumba® mit BiancaMo16:00-16:55UNIFIT, Kursraum 1
Zumba® mit JorgeMo20:10-21:10UNIFIT, Kursraum 1
Zumba® mit LisaMi20:00-20:55UNIFIT, Kursraum 1
Zumba® mit BiancaDo16:00-16:55UNIFIT, Kursraum 1
Zumba® mit JessicaSo17:30-18:25UNIFIT, Kursraum 1
Zumba


Kostenloses Probetraining
Interessiert? Kommen Sie einfach zu einem Kurs und nehmen Sie probeweise teil. Bis bald!
Was gibt es noch? Alle Infos kompakt gibt es in der Übersicht. Darunter: Eine Übersicht zu unseren Preisen und vielen Extras, die Sie im UNIFIT erwarten.